贛州手淫過頻引起早泄怎么辦？男生長期不適當?shù)倪^度手淫，會嚴重的影響到身體健康，還容易引發(fā)各種炎癥感染，更有甚者會導致早泄等問題 。針對男性因過度手淫導致的早泄，先是要戒掉手淫，多行鍛煉以增強自身體質(zhì)，不要在過度勞累的情況下性交。更要積極預防和治療，學習正確的性有關知識。

　　現(xiàn)在有很多的成年人或者青少年，因為性知識的一知半解，過度的放縱，嚴重的影響身體健康。經(jīng)常手淫的男性，很容易會引發(fā)前列腺炎疾病，就比如像我們平時經(jīng)常聽到的早泄就和長期手淫有很大的關系。為此我們對那些已出現(xiàn)或快出現(xiàn)早泄情況的男性做出下面幾點建議。

　　建議1：不要在自己很勞累的情況下進行性交。

　　在疲憊的狀況下不要性生活過于的頻繁，在這種情況下雙方不僅得不到滿足，男子極有可能發(fā)生早泄情況，導致女子的性冷淡。處理的方法后是暫停一段時間的性生活，同時工作和生活都要有規(guī)律不要熬夜。要適當?shù)难a充營養(yǎng)，多參加一些活動或者鍛煉，擺脫過度勞累的狀態(tài)，一定要保證足夠的睡眠時間。等到身體情況好點了，性功能也就恢復正常了。

　　建議2：要學習正確的跟性有關的知識，擺脫心理恐懼

　　由于性教育沒有在我國普及，導致很多的男生和女生對于性知識不清楚，對于性的生理知識和病理都是處于一問三不知狀態(tài)。當發(fā)生了有關性的問題時候，就會感到茫然，不知道該怎么辦。有些青年剛結(jié)婚也剛接觸到性生活，太過于興奮了，發(fā)生幾次早泄也是很正常的，不要有恐懼的心里，要保持快樂的心情，學習有關性知識，掌握好性常識和性技巧。

　　建議3：積極的預防和治療泌尿生殖器炎癥。

　　因為性生活的不潔或者性生活過度頻繁會導致泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥發(fā)作。如果有炎癥發(fā)現(xiàn)要及時的去就醫(yī)治療。另外，內(nèi)衣褲要穿的寬松一點，不要太緊身了。要經(jīng)常洗和曬，這是預防和資料早泄的很有效方法。

　　建議4：男子發(fā)生早泄的時候，愛人要更加的關系和體貼，使得男子心情不會過于壓抑。

　　在男子發(fā)生早泄的時候，開始遇見的是心理上的問題，恐懼、緊張的感覺充斥這個整個腦海，這個時候就需要愛人的關心和體貼了。如果是因為長期的手淫或者是結(jié)婚以后過度的性生活而導致的早泄，應該要適當?shù)墓?jié)制一點。在性交的時候可以采用避孕套進行，既可以降低懷孕的幾率，也是一種可以避免早泄的方法。

　　綜上所述，已有早泄情況的男生不要有太大的心里壓力，正確認識性和知道性，積極主動的接受醫(yī)生的治療。男生要性欲方面要懂得節(jié)制點，建議能戒掉手淫就戒掉，不行的話一周要控制在二次一下，才能保證自身的健康。男生們要多加鍛煉，將自己的注意力轉(zhuǎn)移出去，不要過分的性交，才能保證夫妻之間良好的性生活。